Kako napraviti zidnu makiwaru vlastitim rukama

2024 Autor: Sierra Becker | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-26 05:17

Studiranje borilačkih vještina sastavni je dio života mnogih ljudi. Netko to radi samo iz hobija, odvojivši nekoliko večeri tjedno za nastavu. A netko, kao profesionalni sportaš, posvećuje sve svoje vrijeme i energiju tome. No, bez obzira radi li se o hobiju ili stilu života, ako čovjek ozbiljno shvaća borilački sport, tada zna koliko je važno stalno iznova brusiti svoje vještine i imati pripremljene udarne podloge.

Najbolji asistent za to je makiwara (posebna sprava za vježbanje udaraca), koja se nalazi u svakoj teretani. Ali što učiniti ako iz nekog razloga nema prilike posjetiti teretanu, ali trebate trenirati? Da biste to učinili, sami možete i trebate napraviti makiwaru. Kako? Odgovor na ovo pitanje pronaći ćete u ovom članku - u njemu ćemo pogledati kako se makiwara izrađuje vlastitim rukama.

Za početak, vrijedi reći da općenito postoje 2 vrste makiwara: viseća i stajaća.

Kao prijenosnik domaće izrade, viseći je vrlo uspješan. Točnije, njegova je sorta zidna makiwara. Ovaj uređaj se može objesiti na unutarnji zid ili na drvo ili stupulica.

Što je potrebno za napraviti dobru ručno rađenu makiwaru:

• Poliuretan (debljine od 5 do 10 mm). Može ga zamijeniti obična turistička pjena (pjenasta prostirka). Ovo je materijal koji apsorbira udarce.
• Koža ili čorba za presvlake. Bolje je imati zalihu materijala.
• Elastični vrpci (širina od 3 do 5 cm) ili užad za pričvršćivanje (na drvo ili stup).
• čičak za pričvršćivanje (na drvo ili stup).
• 4-8 vijaka (zidni nosač).
• odvijač.

Proizvodni proces

Naša makiwara bi se trebala sastojati od tri veze međusobno okomito povezane.

Ploče su izrezane od poliuretana (ili prostirke), veličine oko 20-25 x 35-40 cm. Svaki dio može biti izrađen od dvije ili tri ploče. Ovisi i o vašoj razini treniranosti i o debljini amortizera.

Dalje, uzimamo materijal pripremljen za oblaganje i presavijamo ga u dva sloja. Rasporedimo ga okomito i položimo stupac ploče. Na vrh stavljamo isti sloj kože i šivamo prednji i stražnji dio. Također možete napraviti šavove između ploča.

Elastični vrpci se prišivaju na donji i gornji rub (na čije rubove je prišiven čičak) ili užad kojima će se makiwara fiksirati. Ova je opcija izvrsna za pričvršćivanje na drvo ili stup.

Ako se zid koristi kao oslonac, jednostavno ga pričvrstite vijcima (po želji možete ga zabiti tiplovima) na pravo mjesto. Evo makivare za teberučni rad!

Druga opcija za izradu prijenosne makiware je sljedeća: idite u trgovinu za kućne ljubimce i kupite mačku za grebanje. Zatim u nekoj željezari nabavite dvije gumice s kukama na krajevima (možete ih napraviti sami) i spojite cijelu strukturu. Ispada dobar projektil koji se može objesiti na drvo ili stup.

Postoji još jedan način! Manju daščicu možete omotati konopljom (možete staviti nešto ispod nje za mekoću). Zatim smislite odgovarajući nosač, a makiwara se pravi ručno.

I konačno, najlakši način je uzeti staru debelu knjigu i pričvrstiti je na zid, trgajući korice.

Dobra gotova prijenosna opcija je makivara Badyuk-Shilova. Ovo je prijenosna verzija Shilovove patentirane Kamerton Makiware, koju mnogi profesionalci i borilački umjetnici smatraju najboljom.

Obično se naziva MBSH, ili jednostavno Badyuk makiwara. Teže je to napraviti vlastitim rukama od onih koje smo gore razmotrili. Ali postoji mogućnost. Vi samo trebate naučiti kako funkcionira i odabrati prave materijale.

Ipak, vrijedi zapamtiti da dobra i kvalitetna makiwara, sastavljena kod kuće vlastitim rukama, može zamijeniti opremu koju imate u teretani i omogućiti vam da ne izgubite dragocjeno vrijeme koje možete posvetiti obuci. Konstantno vježbanje učinit će vaš udarac tehničkim, snažnim i prodornim.